こんばんは！ちーちゃんです！
MARU PUKIN初イベントが終わりました😊参加してくださった皆様ありがとうございました！写真撮り忘れたぁぁぁーーーー泣
初イベントは、ママ向けのリラックスヨガ。
呼吸法を大事にしているゆき先生のレッスンです。呼吸って毎日毎時するもの。でもそれをおざなりにしてしまう人が多すぎる。体も心にもいい大切なものなの。身体と心は繋がってる。そして若々しくいられるビタミン剤。
私もそうです。呼吸がめちゃくちゃ浅い。。というかそれにも気づいていなかったのですが、ヨガに出会ってから自分のことを知りました（笑）だから積極的にヨガをして、今の自分の状態に向き合う時間にしています。
ヨガを始める前と後、ママたちの身体の力みがなくなったり、血色が良くなったり、何よりなんだかリラックスした表情
子どもは別のキッズルームで遊んでるから、ママはヨガに夢中になれる🥰
そのあとに、野菜ソムリエさんの作るお弁当でランチ会！
世間話から、やはり育児の話へ！
先輩ママから聞く話、私が話す話、色々なママが日々自分の悩みや思いを話す。
それをみんなでうんうんと聞く！
それだけ！でもそれぞれに気づきがあって心地がいい！
すんごい大事な時間でした！
ある人から見たら、何の時間かわからないかもしれない。
でも、ママたちはこういう時間が大切！
3歳の男の子を託児していましたが、凄い可愛い！癒し！そして、可能性に満ちてる！！どんなふうに大人になるのかな？みんなで育ててあげたいなー。
素敵な先生と素敵なママと可愛い子どもといる空間は本当に幸せ。みんながどんどん笑顔になる。
本質に気づいていく。
そういった場所にしたい^ ^
次回のヨガイベントは2月21日金曜日！
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました✨
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