料理 【子どもから大人の1日の塩分摂取量】摂りすぎも摂らなさすぎも不健康!最低量はどれくらい？減塩メニューもご紹介 2023年6月9日 chiaki https://marupukin.jp/blog/wp-content/uploads/2023/05/名称未設定のデザイン-e1683776575994.jpg まるpukin 毎日の食事に欠かせない調味料の一つ、塩分。 塩分は、身体にとって重要な役割を果たしている半面、過剰に摂取すると健康に悪影響を及ぼします …
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