夏本番、毎日暑い日が続きますね。
昔は、本当に暑い日でも
30℃ぐらいだったのに
最近では地球温暖化、異常気象
そんなこともあってか夏の30℃以上の
真夏日は当たり前。。
東北や北海道までが猛暑日という
35℃を越える日があります。
今までと同じやり方では
とても肌は持ちませんよね・・
そこで活躍するのが日焼け止め。
日焼け止めは、
紫外線から肌を守るために
欠かせない必須アイテム。
自分にあった日焼け止め使ってますか？！
日焼け止めを塗らないと
いけないとはわかっていても
いろいろな種類がありすぎて
なんとなーく良さそうだから・・・
という理由で買っていませんか？
自分の肌質タイプ、生活スタイルにあった
紫外線対策をすることで
効果倍増！！！
美しい人は、
皆、自分にあった対策をしてる
つまり
「自分に合った対策方法を知ってる」
ということなのです。
そこで今回は、紫外線対策に
コスパのいいアイテムの紹介です。
ご自分に合ったアイテムを
ぜひ見つけていきましょう！！
紫外線対策してますか？
選ぶ基準①SPFとPAの値
紫外線対策は昔は夏だけでいいと
言われていましたが、
紫外線は1年を通して降り注いでいるので
外出時はUVケアを欠かさないことが
大切なのです。
普段のスキンケアでも
日焼け対策が必要です。
まず日焼け止めを購入する場合、
SPFとPAの値を見ましょう。
SPFとは何を表すか
肌の表面に炎症を引き起こすUVBの影響を
どれだけ遅らせるかを表します。
UVBの影響が肌に現れるまでにかかる時間は
15～20分ですから、
SPFの数値に15～20をかけることで、
肌に影響が現れるまでの時間を
どれだけ遅らせるかがわかります。
敏感肌の方など、肌トラブルが
起きやすい人は必須項目！
例 SPF30の場合
SPF30×15～20分＝450～600分
ということです。
SPFは最大50+まであり、
+の数が多いほどSPFの数値が高いほど、
ダメージを防ぐことができます。
長時間、外出している方や
日中、塗り直しができないママさん、
屋外のスポーツや
登山やプールに行く時は、SPFの高いもの
が必須ということですね♪
PAは何を表すか
肌の奥へと侵入しコラーゲンなどに
悪影響を及ぼすUVAに対する効果を示します。
シミに影響する部分です。
PAの「+」の数が多いほどUVAを防ぐ能力が
高くなると言うことです。
PAは+～++++の4段階があります。
生活の活動レベルを目安に
見てみましょう！
日常の生活
→＜SPF20・PA+～++＞
外出や屋外での活動
→＜SPF30～40・PA+++＞
日差しの強い中での活動
→＜SPF50・PA++++＞
特に日差しの強い中での活動や
紫外線に弱い人
→＜SPF50+・PA++++＞
が目安です。
コスパ最強必須アイテム
夏はもちろん、
春秋冬も紫外線対策は必要！
そこで年中使える1000円以内から1000円ちょっとで買える
コスパの良いおすすめの日焼け止めを
紹介していきたいと思います。
【用途別】では、
使用者さんの声として、
あまり掲載されないデメリットも一緒に
載せていきますので、
バランスを見ながら、お気に入りの
商品を見つけてみてくださいね^_^
あなたはどのタイプ？スキンタイプに合わせて選ぶ
すぐ肌が黒くなってしまう人は
大正製薬・コパトーン
パーフェクトUVカットジェルクリームⅢ
40g 852円
SPF50＋/ PA++++
- 高いUVカット力をもち、すばやく吸収を抑える
肌が黒くなりやすい人に
おすすめの日焼け止めで、ジェルクリームタイプです。 - スキンタイプに合わせたうるおい保護成分配合、
美容液成分を配合しながら
汗・水にも強いウォータープルーフ、
すっと伸びて白残りしないジェルクリームです。
今までランキングの高い商品を
使用していたのですが
結局、ベタベタになり、
使い心地がいいものと出会えなかった
のですが、コパトーンやっぱり最強です！！
塗った後のサラサラ付け心地が
とても良いです！
敏感肌でも肌質にはこだわりたいあなたに
コパトーンパーフェクトUVカットキレイ魅せ
白肌トーンアップでマシュマロ肌
40g 786円
- ナチュラルホワイトパウダー入り！
使用後の肌をワントーン明るいマシュマロ肌に♪
女子会やデート、ショッピングなど、
夏の肌魅せファッションを楽しみたい時におすすめです。 - 汗・水に強いウォータープルーフ！
石けんで簡単に落とせるジェルクリームです。 - 敏感肌でもチクチクしない
肌馴染みのよさと、下地にも使えるため
リピーターが多いのも特徴♪
無添加にこだわりたい敏感肌なあなたに
50g 990円
SPF50+ / PA++++
- 天然由来の保湿成分を配合した
食品成分で構成された日焼け止め。 - 肌に優しくミルクタイプで、
塗ったときのきしみ感や白浮きを防ぎます。
肌がすぐに赤くなってしまうあなたには
大正製薬・コパトーン
パーフェクトUVカットジェルクリームI
40g 640円
- 肌を守るうるおい保護成分(カワラヨモギエキス、
モモ葉エキス、ビタミンE誘導体、
キダチアロエエキス、カンゾウエキス)が配合されているため
肌を保護してくれます！ - UVカットジェルクリームです。
自転車通勤を
始めたことで購入しました。
実は先日少し塗りムラがあったところが
窓越しに１時間ほど日に当たっただけで、
真っ赤になりヒリヒリ痛みました。
その時初めて
「コパトーンの日焼け止めってすごいんだ」
って実感しました。もー手放せない‼️
ベタベタ感も無いしきつい匂いもありません。
ピンクのこのタイプ
もっと大きなものがあれば嬉しいです。
あなたはどの目的？用途別に選ぶ
長時間外出する時は・・
100g 457円
SPF50+ / PA++++
沖縄の紫外線も完全ブロック！！
肌に密着するタイプの
「ストレッチフィット処方」で
汗や水、こすれに強い
ジェルタイプの日焼け止めです。
乾燥を防いで潤いを保ち
日やけによるシミ・そばかすを防ぎます。
UVカット指数最高値で強烈紫外線を
長時間ブロックします。
デメリット
・口が小さく出にくい
・長時間のプールや海は不向き
大ベストセラー！つけ感とうるおいキープしたい時は
ビオレ・UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+
50g 1068円
SPF50+ / PA++++
世界初「ミクロディフェンス処方」を採用し、
塗りムラを防ぐ、重ねても感動的に軽い！
肌になじむ透明感保湿成分を配合し、うるおい肌に。
「ウォーターカプセル」を配合した日焼け止めです。
デメリット
・敏感肌の方は使用不可。
浸透力の高さでムラなく濡れる！
50g 657円
SPF50+ / PA++++
ニベアクリームにも配合されている保湿成分
高保水型ヒアルロン酸（保湿）配合。
白浮きなく、ムラなく均一に塗れるので、
化粧下地としてもご使用いただけます。
光拡散パウダー配合で、なめらかな肌に。
デメリット
・しっとり濃いめのTHE日焼け止め感
乾燥カバー！地味に実力派でコスパ最高！！
80ml 660円
SPF38 / PA+++
紫外線を防止しながら乾燥を防ぎ、
うるおいのある肌に仕上げる、
保湿成分配合のスキンケア感覚で
使える日やけ止めジェルです。
乾燥が気になる方はおすすめ！
とろりとしたやわらかなミルキージェルが
なめらかにのびてするんと肌になじみます。
デメリット
・人によりますが、目に染みることがある
・顔使用、子どもには不向き
とにかくサンブロック効果の高い物を！！
30g 450円
SPF50 / PA++++
水や汗に強い「ウォータープルーフ処方」の
日焼け止めで、日除け効果抜群の商品。
うるおい成分や肌荒れ防止成分を
配合しているので肌馴染みもいいのが特徴。
デメリット
・ベタつきがある
・少しの量で白くなる
・服や物に当たると油分がついて落ちにくい
軽くてサラサラ!シュッとふきかけるだけ♪
60g 641円
SPF50 / PA++++
7年連続売上第1位の大ヒット商品！
顔や身体はもちろん、髪にも使えて、
全身ムラなくUVケアできる
スプレータイプの日焼け止めです。
負担なくサッと吹きかけるだけ
塗り直しカンタン！
UVカット指数最高値で、
全身を徹底ガード！なのに、
使用感は軽くてさらさらな
日やけ止めスプレー。
デメリット
・スプレーがかさ張る！！
（50gだとすぐになくなってしまう・・）
・スプレーなので、濡れているか確認しづらい。
みずみずしい保湿タイプ♪
40g 770円
SPF50 / PA++++
みずみずしい使い心地で肌なじみがよく、
軽い仕上がりの日焼け止めです。
アルコールフリーで
化粧水感覚で使用できる！最強ＵＶカット。
美容液成分83％配合で、
洗顔後すぐに使える日焼け止めジェルです。
強烈な紫外線から長時間肌を守ります。
白肌を演出する白色タイプ。
デメリット
・がっつり汗をかくと落ちやすい
・パッケージが可愛いので男性だと少し使いづらいという意見も・・
ちょっとした外出、オフィスワークに最適♪
140g 735円（Amazon）
SPF35 / PA+++
2つの「ヒアルロン酸」を配合し、
保湿成分で角層にうるおいを与えて、
さらっとなじんむ日焼け止めです。
みずみずしくうるおう、化粧水感覚のUVジェル。
日常紫外線から素肌をやさしくまもり、
日やけによるシミ・ソバカスを防ぎます。
せっけんで落とせるタイプで
素肌にやさしい使い心地。
デメリット
・長時間、直射日光を浴びる方には不向き。
・ウォータープルーフではないので、
水や汗に落ちやすいのが難点。
まとめ
お気に入りの商品は見つかりましたか？？
紫外線は１年中降り注いでいるので
紫外線対策は夏だけじゃなく
１年中必要です。
日焼け止めもクリームタイプ、
ローションタイプ
スプレータイプといろいろありますので
自分に合ったもの、また用途に合わせて
使い分けるといいですね。
紫外線対策は夏だけじゃなく１年中必要！
